Di tengah hidup yang serba cepat dan rutinitas yang makin menekan, muncul satu tren baru yang semakin disukai traveler modern: sleep tourism perjalanan khusus untuk tidur nyenyak, istirahat total, dan memulihkan energi. 

(Notitication Depressed-Sumber Freepik)

Fenomena ini makin populer di 2024–2025, terutama di kalangan pekerja urban yang lelah dengan screen time berlebihan, meeting bertubi-tubi, dan kebisingan kota besar. Kota-kota berikut jadi destinasi favorit untuk mereka yang ingin liburan tanpa itinerary… selain tidur.

Bandung – Udara Sejuk & Suasana Tenang untuk Deep Sleep 

(Kawasan Braga Bandung-Sumber Labiru Tour)

Bandung menawarkan suasana slow living yang pas untuk memanjakan tubuh. Udara dingin yang terasa homey membuat kualitas tidur kamu meningkat drastis

Kenapa cocok untuk tidur? 

• Suhu dingin natural 
• Banyak area sunyi di pinggir kota 
• Hotel cozy dengan interior hangat 

Aktivitas paling ideal? Sleeping in sampai siang. 

 Yogyakarta –Ritme Hidup Pelan, Cocok untuk Rehat Total 

(Kota Yogyakarta malam hari-Sumber Labiru Tour)

Yogya selalu punya atmosfer yang menenangkan. Kota ini tak pernah terburu-buru, membuat traveler lebih mudah rileks dan tidur panjang tanpa gangguan. 

Kenapa cocok untuk tidur? 

• Suasana kota lebih sunyi 
• Akomodasi earthy & minim distraksi 
• Udara lebih bersih di area pinggiran 

Spot rekomendasi: Bantul, Kaliurang, dan area sekitar UGM. 

Batu – Kota Dingin untuk Tidur Berkualitas Tinggi 

(Kota Batu-Sumber Radar Batu)

Jika ingin tidur nyenyak dengan udara gunung, Batu adalah pilihan sempurna. Suhu malamnya sering turun hingga belasan derajat. 

Kenapa cocok untuk tidur? 

• Udara gunung super dingin 
• Lingkungan alami 
• Banyak penginapan hening & scenic 

Tidur dengan suara jangkrik + udara segar? Yes, please. 

Ubud– Surga Tenang untuk Rest Retreat 

(Ubud-Sumber Traveloka)

Ubud adalah pusat wellness yang tidak hanya menawarkan healing activity, tetapi juga tidur berkualitas. Banyak penginapan yang fokus pada ketenangan dan relaksasi. 

Kenapa cocok untuk tidur? 

• Suara alam yang menenangkan 
• Akomodasi natural & eco-friendly 
• Lingkungan hijau yang bikin rileks 

Cocok untuk traveler yang ingin reset total mental & badan.

Bogor – Kota Sejuk Dekat Jakarta untuk Escape Cepat 

(Bogor-Sumber Indonesia Expat)

Bogor jadi salah satu pusat sleep tourism favorit karena mudah dijangkau, udaranya sejuk, dan banyak penginapan nyaman dari kota hingga Puncak & Sentul. 

Kenapa cocok untuk tidur? 

• Suhu lebih dingin dibanding Jakarta 
• Banyak area hening di luar pusat kota 
• Hotel modern dengan kamar cozy & fasilitas lengkap 

Pas untuk traveler yang cuma punya waktu singkat untuk recharge. 

Tips untuk Maksimalkan Sleep Tourism 

(Sleep Tourism-Sumber CNN)

• Pilih hotel dengan soundproof bagus 
• Gunakan aromaterapi seperti lavender 
• Matikan notifikasi, ganti ke airplane mode 
• Pakai tirai blackout untuk tidur lebih nyenyak 
• Lakukan aktivitas calming sebelum tidur: stretching, warm shower, journaling 

Berikut rekomendasi OYO yang cocok untuk tidur nyenyak kamu: 

Palette Signature Hotel Palette Signature Hotel adalah pilihan akomodasi elegan bagi traveler yang menginginkan kenyamanan, atmosfer tenang, dan sentuhan desain artistik. Dengan konsep butik modern, hotel ini menawarkan kamar berkarakter, fasilitas lengkap, serta pelayanan personal yang membuat pengalaman menginap terasa lebih premium. Lokasinya pun memudahkan tamu untuk menjangkau pusat kuliner dan destinasi wisata di sekitar area hotel. 

(Kamar di Palette Sanur Near Icon Mall Formerly Signature Bali)

Collection O Dago Near Taman Hutan Raya (Formerly Regia Dago) menawarkan pengalaman menginap yang nyaman dan modern di kawasan sejuk Dago, Bandung. Berlokasi dekat Taman Hutan Raya Ir. H. Djuanda, hotel ini menjadi pilihan ideal bagi traveler yang ingin menikmati suasana alam sambil tetap dekat dengan pusat kuliner dan gaya hidup Bandung. Dengan kamar bergaya kontemporer, fasilitas lengkap, dan akses mudah ke berbagai destinasi populer di Dago, properti ini menghadirkan perpaduan sempurna antara kenyamanan, ketenangan, dan kemudahan akses selama menginap. 

(Kamar di Collection O Dago Near Taman Hutan Raya Formerly Regia Dago)

Collection O Yogyakarta Near Jalan Malioboro (Formerly Alena Residence)- adalah pilihan akomodasi nyaman dan modern yang berlokasi strategis di pusat kota Yogyakarta. Hanya beberapa menit dari Jalan Malioboro, tamu bisa dengan mudah menjangkau pusat belanja, kuliner, dan destinasi wisata budaya seperti Keraton dan Tugu Jogja. Hotel ini menawarkan kamar yang bersih, luas, dan bergaya kontemporer, lengkap dengan fasilitas yang menunjang kenyamanan selama menginap. Berada di area yang hidup namun tetap tenang, properti ini cocok untuk wisatawan yang ingin menikmati atmosfer khas Jogja dengan akses mudah ke berbagai spot populer. 

(Kamar di Collection O Yogyakarta near Jalan Malioboro formerly Alena Residence)

Hotel O Bogor Near Taman Safari (Formerly Hotel Rudian 2) adalah akomodasi nyaman dan terjangkau yang berlokasi strategis di kawasan Puncak, Bogor. Hanya beberapa menit dari Taman Safari Indonesia, hotel ini menjadi pilihan ideal bagi keluarga maupun traveler yang ingin menikmati liburan bernuansa alam. Dengan udara sejuk khas pegunungan, suasana tenang, serta kamar yang bersih dan fungsional, properti ini menawarkan kenyamanan sederhana untuk beristirahat setelah seharian berwisata. Akses mudah ke berbagai spot kuliner dan destinasi populer di Puncak membuat hotel ini semakin praktis untuk menemani liburan santai Anda. 

(kamar di Hotel O Bogor near Taman Safari formerly Hotel Rudian 2)

Townhouse Oak Malang near ITN Malang, formerly Fariz Hotel Singosari, adalah pilihan akomodasi nyaman dengan lokasi strategis di kawasan Singosari, Malang, hanya beberapa menit dari Kampus ITN. Hotel ini menawarkan kamar luas dengan desain modern, fasilitas lengkap, serta suasana tenang yang cocok untuk tamu keluarga, pelajar, maupun traveler bisnis. Dengan akses mudah ke pusat kota, area kuliner, hingga destinasi populer seperti Batu dan Kota Malang, hotel ini menjadi opsi praktis bagi siapa pun yang mencari penginapan bersih, terjangkau, dan memiliki standar pelayanan tinggi di wilayah Singosari. 

(Townhouse Oak Malang near ITN Malang formerly Fariz Hotel Singosari)

Sleep tourism membuktikan bahwa tujuan liburan tidak selalu harus banyak aktivitas. Kadang, liburan terbaik adalah tidur nyenyak tanpa gangguan, di kota yang mendukung suasana tenang dan rileks. Proses booking hotel jadi cepat dan praktis lewat aplikasi OYO. Kamu bisa menemukan hotel murah terdekat, membandingkan harga, dan memilih sesuai kebutuhan serta lokasi aktivitasmu. Mulai rencanakan liburanmu sekarang dengan memesan penginapan murah atau hotel terdekat dari lokasi kamu lewat aplikasi OYO. Dari hotel murah di seluruh Indonesia hingga resort mewah, semua ada di satu aplikasi praktis. Download aplikasinya sekarang, dan wujudkan petualangan tak terlupakan! 

OYO