Padel: Olahraga Baru yang Lagi Happening, Seru, dan Cocok untuk Semua Usia

Jika beberapa tahun lalu dunia olahraga sempat heboh dengan badminton, tenis, hingga voli, kini ada satu lagi cabang olahraga yang semakin mencuri perhatian: padel. Olahraga raket asal Meksiko yang kemudian populer di Eropa ini kini menjadi aktivitas favorit di kota-kota besar Indonesia. Selain fun dan mudah dimainkan, padel juga dianggap sebagai olahraga sosial—menggabungkan aktivitas fisik dan interaksi yang menyenangkan. 

Lalu, sebenarnya apa yang membuat padel begitu diminati? Di mana saja lapangan padel yang sedang trending? Dan bagaimana cara memulai? Yuk, kita kupas tuntas. 

Mengapa Padel Jadi Pilihan Olahraga Menarik Saat Ini?

(Ilustrasi olahraga Padel-Sumber: Alodokter)

• Mudah Dipelajari untuk Pemula Berbeda dari tenis yang butuh teknik dasar kuat, padel relatif mudah dimainkan bahkan untuk yang belum pernah memegang raket sekalipun. Bola lebih lambat, lapangannya lebih kecil, dan dinding yang memantulkan bola justru membuat permainan lebih dinamis dan forgiving untuk pemula.
• Permainannya Seru dan Cepat Setiap rally cepat, intens, tetapi tidak se-melelahkan tenis. Inilah mengapa banyak pemain suka padel untuk cardio ringan sekaligus fun workout.
• Olahraga Sosial Padel dimainkan berpasangan (double), sehingga interaksi dan kerja sama menjadi bagian dari permainan. Cocok buat quality time bareng teman, keluarga, atau rekan kerja.
• Cocok untuk Semua Usia Mulai dari remaja, dewasa, hingga usia 50+ pun bisa menikmati permainan padel tanpa takut cedera berat karena gerakannya lebih terkontrol.
• Viral & Populer di Media Sosial Banyak selebritas dan influencer yang mulai bermain padel, membuat olahraga ini semakin dikenal dan makin banyak dicari.

Lapangan Padel yang Lagi Trending di Indonesia

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak kota besar di Indonesia mulai membuka klub padel. Berikut beberapa lokasi yang paling hype dan ramai dikunjungi: 

Jakarta 

(Padel Pro Kemang-Sumber:NOW!Jakarta)

• King Padel by Homeground — salah satu pusat padel paling hits dengan fasilitas berkualitas dan suasana yang stylish.
• Futton Padel Club — ramai dikunjungi pemain pemula hingga intermediate, terkenal dengan lingkungan yang friendly.
• Elite Padel Club — menawarkan pengalaman bermain premium dengan lapangan modern dan fasilitas lengkap.
• Athletiqs Airdome — lapangan indoor dengan Airdome yang nyaman, cocok untuk bermain kapan pun tanpa khawatir cuaca.
• Padel Pro Kemang — berlokasi strategis di area lifestyle Kemang, jadi favorit anak muda dan komunitas olahraga.

Tangerang & BSD 

(Rekket Space BSD-Sumber: Ayo Indonesia)

• Rekket Space BSD — salah satu arena padel terbesar dan paling premium, dengan fasilitas lengkap serta ambience modern.
• Goat Padel Court — sering menjadi lokasi kompetisi komunitas dan turnamen bergengsi, cocok untuk pemain serius maupun pemula.
• Padel Lounge KYZN BSD — menawarkan suasana nyaman dengan fasilitas pendukung kelas atas, populer di kalangan eksekutif muda.
• Go Padel BSD — pilihan favorit karena lokasinya strategis dan kelas latihannya yang ramah pemula.
• Ràcquet Padel Club — dikenal dengan vibe sporty dan komunitasnya yang aktif.

Bandung 

(The Padel Block Bandung-Sumber: Ayo Indonesia)

• Bandung Padel Arena (Dago) — punya pemandangan cantik dan sering jadi tempat nongkrong para pecinta olahraga.
• Padel House Bandung – Riau — banyak pemula memulai latihan di sini karena suasananya ramah dan fasilitas memadai.
• The Padel Block — salah satu venue padel terbaru dan paling trending di Bandung, dengan desain modern dan komunitas yang cepat berkembang.

Bali 

(Monkey Padel Bali Ubud-Sumber: Monkeypadelbali.com)

• Liga Padel Canggu — populer di kalangan bule, digital nomad, dan komunitas olahraga.
• Padel Bali Uluwatu — menawarkan pengalaman bermain dengan pemandangan indah khas Uluwatu.
• Monkey Padel Bali (Ubud) — pilihan favorit di Ubud dengan suasana tropis dan komunitas yang aktif.
• Padel Academy Bali (Denpasar) — pusat latihan padel yang fokus pada coaching, cocok untuk pemula maupun intermediate.

Surabaya 

(Graha Padel Club Surabaya-Sumber: Ayo Indonesia)

• Padel Surabaya Club (West Surabaya) — lapangan modern pertama di kota ini dan favorit untuk berbagai level pemain.
• East Padel Surabaya (Galaxy Mall area) — ramai untuk latihan sore dan komunitas lokal.
• Home Ground Padel — venue populer dengan fasilitas lengkap dan suasana latihan yang intens.
• Graha Padel Club — salah satu pusat padel yang berkembang pesat dengan komunitas yang aktif.
• Sport Center Puncak Permai — menyediakan lapangan padel yang nyaman di area hunian, cocok untuk pemain pemula maupun rutin.

Persiapan Sebelum Bermain Padel

(Raket Padel-Sumber: Hypeabis)

Bagi yang baru mau mulai main padel, berikut beberapa hal yang perlu disiapkan:

1. Pilih Raket Padel yang Tepat. Tidak harus langsung beli mahal, dan untuk pemula gunakan Tipe teardrop atau round shape, bobot ringan 355-370 gram dan material soft untuk meminimalkan getaran
2. Kenakan Sepatu dengan Grip Bagus. Sol yang menempel kuat ke lantai (indoor/outdoor) membantu stabilitas. Sepatu tenis atau sepatu court cukup memadai.
3. Bawa Bola Padel. Bola padel berbeda dengan tenis—lebih kecil dengan tekanan udara yang disesuaikan.
4. Gunakan Pakaian yang nyaman karena rally cukup cepat, pilih outfit breathable yang tidak membatasi gerakan.
5. Pemanasan 5-10 menit fokus pada pergerakan pergelangan tangan,bahu,pinggul, kaki dan tumit untuk mengurangi risiko cedera ringan

Tips Bermain Padel untuk Pemula

(Serve Padel-Sumber: PadelFans.co.uk)

1. Fokus pada Kontrol, Bukan PowerPadel bukan soal pukulan keras—tapi placement, akurasi, dan konsistensi.
2. Manfaatkan Dinding Pantulan dinding bisa membuat lawan kesulitan. Ini salah satu unsur strategi dalam padel.
3. Komunikasi dengan Partner karena dimainkan berpasangan,teamwork adalah kunci.
4. Posisi Siap di Tengah Posisi ini memudahkan menjangkau bola ke segala arah.
5. Belajar Serveyang Stabil Serve padel sangat sederhana: bola harus dipantulkan dulu sebelum dipukul. Latih ritme hingga konsisten.

Padel Bukan Sekadar Tren—Tapi Lifestyle Baru

Kombinasi antara olahraga, interaksi sosial, dan vibes fun membuat padel berkembang cepat di Indonesia. Lapangannya makin banyak, komunitasnya makin besar, dan turnamen amatir mulai rutin digelar. Bagi yang mencari olahraga baru yang tidak rumit, fun, sosial, dan tetap menyehatkan, padel adalah pilihan sempurna. 

Berikut Rekomendasi OYO supaya kamu bisa sekalian staycation seru bareng teman-teman kamu: 

Townhouse OAK Hotel Fiducia Pasar Minggu adalah hotel modern di kawasan Pasar Minggu, Jakarta Selatan, yang menawarkan kamar nyaman, fasilitas lengkap, serta lokasi strategis dekat pusat bisnis, perkantoran, dan akses transportasi utama, menjadikannya pilihan ideal untuk tamu bisnis maupun wisatawan. 

(kamar di Townhouse OAK Hotel Fiducia Pasar Minggu)

Super OYO Townhouse OAK Hotel Fiducia Serpong merupakan akomodasi premium yang berlokasi di jantung Serpong, dengan kamar luas, desain elegan, dan fasilitas unggulan yang memberikan kenyamanan maksimal, cocok bagi tamu yang berkunjung untuk keperluan bisnis, keluarga, maupun leisure. 

(kamar di Super OYO Townhouse OAK Hotel Fiducia Serpong)

Collection O Dago Near Taman Hutan Raya (Formerly Regia Dago) menghadirkan pengalaman menginap stylish dan praktis di kawasan Dago Atas, Bandung, hanya beberapa menit dari Tahura, Dago Dream Park, dan berbagai destinasi wisata alam, sempurna untuk traveler yang mencari suasana sejuk dan nyaman. 

(Kamar di Collection O Dago Near Taman Hutan Raya Formerly Regia Dago)

Palette Sanur Near Icon Mall (Formerly Signature Bali) menawarkan akomodasi bernuansa tropis dengan sentuhan artistik khas Bali, menyediakan kamar yang hangat dan nyaman dekat pantai Sanur, pusat belanja, dan area kuliner, ideal untuk tamu yang ingin menikmati liburan santai di Bali. 

(Kamar di Palette Sanur Near Icon Mall Formerly Signature Bali)

• Hotel O Surabaya Near Universitas Airlangga (Formerly Kertajaya Residence Surabaya) adalah pilihan akomodasi praktis di pusat Surabaya, dengan kamar bersih, fasilitas lengkap, dan lokasi strategis dekat Universitas Airlangga, rumah sakit, dan berbagai fasilitas kota, cocok untuk mahasiswa, keluarga, maupun traveler bisnis.

(Kamar di Hotel O Surabaya near Universitas Airlangga formerly Kertajaya Residence Surabaya)

Proses booking hotel jadi cepat dan praktis lewat aplikasi OYO. Kamu bisa menemukan hotel murah terdekat, membandingkan harga, dan memilih sesuai kebutuhan serta lokasi aktivitasmu. Mulai rencanakan liburanmu sekarang dengan memesan penginapan murah atau hotel terdekat dari lokasi kamu lewat aplikasi OYO. Dari hotel murah di seluruh Indonesia hingga resort mewah, semua ada di satu aplikasi praktis. Download aplikasinya sekarang, dan wujudkan petualangan tak terlupakan!